糖尿病と脂質

高脂血症って聞いたことありますか？
高脂血症とは何でしょう？

高脂血症とは血液中のコレステロールや中性脂肪が増加した状態です｡
つまり、脂質の値が必要量よりも異常に多い状態です。

そして、脂質異常症（高脂血症）を合併している糖尿病患者が多く見られます。
しかも、自覚症状がないため、検査を受けてはじめてわかるというケースが多いのです。

高脂血症の予防も改善も、食事療法が中心です。
高脂血症になり、糖尿病も併発してしまう前に、どの食品にどれだけ脂質が含まれているか知っておく必要がありますよね。

糖尿病の献立に少しでも役に立つよう、食品100g当たりの脂質の含有量をカテゴリーごとに表にしました。 気になるカテゴリーのリンクをクリックしてみてください。詳細ページへ遷移します。

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