トップページ >> 糖尿病の定義 >> 糖尿病かどうか、自己診断してみましょう
糖尿病は自覚症状が現れにくい病気ではあります。
それでもいくつかの症状があります。
生活してる中で、「だるい、疲れやすい」「のどが渇く」「尿の量が増えた」「すぐにお腹がすく」などは、
比較的早い時期に現れやすい症状です。
これらの症状は、糖尿病を発見するきっかけにもなります。
そこで、簡単な糖尿病チェック表を作成しました。
是非自己診断しましょう！
※あくまで、当サイトオリジナルのチェックシートとなります。
糖尿病についての知識の参考としてチェックしてみてください。
| 設 問 | 当てはまる | だいたい 当てはまる |
どちらでもない | 少し当てはまる | 当てはまらない | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Q1. | 尿がよく泡立つ | |||||
| Q2. | よく喉が渇き、ついつい水分をたくさん取ってしまう | |||||
| Q3. | なんだか、尿から変な（甘ずっぱい）臭いが強い | |||||
| Q4. | 疲れやすく、体がだるい | |||||
| Q5. | 急に視力が悪くなった | |||||
| 設 問 | 当てはまる | だいたい 当てはまる |
どちらでもない | 少し当てはまる | 当てはまらない | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Q6. | 夜、何度もトイレに起き、尿量も多い | |||||
| Q7. | 急にやせてきた | |||||
| Q8. | 膀胱炎になりやすい | |||||
| Q9. | 昼間にあくびが出て、すぐ居眠りをしてしまう | |||||
| Q10. | 下痢や便秘を繰り返す | |||||
| 設 問 | 当てはまる | だいたい 当てはまる |
どちらでもない | 少し当てはまる | 当てはまらない | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Q11. | だるくてしかたない | |||||
| Q12. | 傷が治りにくい | |||||
| Q13. | 物忘れがはげしくなった | |||||
| Q14. | 肥満傾向である | |||||
| Q15. | 直系の家族に糖尿病の人がいる | |||||
| 設 問 | 当てはまる | だいたい 当てはまる |
どちらでもない | 少し当てはまる | 当てはまらない | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Q16. | 尿失禁することがある | |||||
| Q17. | 疲れを次の日まで持ち越すようになった | |||||
| Q18. | 毎日お酒を飲む | |||||
| Q19. | 頭の抜け毛がはげしくなった | |||||
| Q20. | 皮膚がかゆい | |||||
| 設 問 | 当てはまる | だいたい 当てはまる |
どちらでもない | 少し当てはまる | 当てはまらない | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Q21. | 食事中、汗をかきやすい | |||||
| Q22. | トイレの便器がベタベタする | |||||
| Q23. | 心臓疾患を指摘されたことがある | |||||
| Q24. | 性欲減退を感じるようになった | |||||
| Q25. | 40歳以上である | |||||
現在は、糖尿病の心配はないと思われます。
この調子で健康的な生活を心がけましょう！
まぁ今のところ、糖尿病の心配はないと思われます。
しかし、油断は禁物ですので、安心せずに！
糖尿病の前兆が現れているのかもしれません。
生活習慣を見直す、もしくは病院へ行きましょう。
糖尿病かもしれません。
病院で診断してもらいましょう。
今すぐ病院へ！
このままでは危険な状況ですよ。
糖尿病の予防・改善には、血糖値のコントロールは必須と言われています。 運動・食事制限等が大切になってきます。 しかし、急に生活習慣を変えれない方も多いと思います。
糖尿病はとても恐い病気です。放っておくと様々な合併症を引き起こしたりと、大変なことになります。 糖尿病予備軍の人も同じです。放っておくと糖尿病になってしまいます。
そこで、まずは手軽にはじめられることからはじめてみませんか？ 紹介するのは、糖尿病の予防・改善に役立つサプリメントです。
効果について、このページ『血糖値をコントロールするサプリメント』でまとめています。 是非、手遅れになる前にお試しくださいね。
この記事を監修した人
監修：宮座 美帆
経歴＆活動：
平成25年 臨床工学技士の資格取得。
同年より、広島大学病院に勤務し循環器・呼吸器・代謝内分泌などの疾患を対象に多くの仕事に従事し経験を積む。
現在は医療に関する執筆・監修をこなす医療ライターとしても活動中。
病院・クリニック・企業のHP内コラム等も担当し、読者のみなさまが「病院を受診するきっかけ」作りを積極的に行う。
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