糖尿病と肝臓｜糖尿病　尿　泡ドットインフォ

インスリンを分泌する臓器として、「糖尿病＝膵臓」を思い浮かべる人が殆どではないでしょうか？
実は、血糖値を精密にコントロールしているのは肝臓なのです。

「沈黙の臓器」といわれる肝臓が、現代人の生活習慣で危機を迎えています。
この人間の体でとても大切な臓器を守って行くために、糖尿病と肝臓との関係を検証してみましょう。

胃腸で吸収された栄養分は、門脈を通って肝臓に運ばれます。
栄養素の代謝の中心的な役割を果たしている肝臓には、500以上の機能があるのです。

肝臓はブドウ糖に対し、特別な任務を持っています。
血中ブドウ糖を取り込み、グリコーゲンを合成し蓄えてくれるのです。
血糖値が下がると、肝臓に蓄えてあるブドウ糖を放出するタイミングと言えます。

大切なことは、血中ブドウ糖の維持・生産は肝臓にしか出来ないということです。
脂肪肝や肝硬変になってしまうと、血糖コントロールが難しくなってしまうのです。

食事で取った炭水化物は、肝臓のグリコーゲンの補充が満杯になると脂肪酸やコレステロールへと変化します。
ブドウ糖の場合は、代謝経路に段階を経て行きます。
しかし、アルコールや果糖は一気に中性脂肪へと進むのです。

2型糖尿病が「老人病」だと思われていた昔とは違い、最近は子供が患うケースが出て来ました。
スナック菓子や、ファーストフードでの糖分の取り過ぎが、脂肪肝の大きな原因となっているのです。

メタボ体型や肥満の人の、2型糖尿病患者が受ける肝臓トラブルはハイリスクです。
非アルコール性脂肪肝は、糖質制限食で脂肪がすぐに減ります。
常日頃からヘルシーな食事を心がけ、運動に励みましょう。
それが、一番糖尿病にも肝臓にも良い結果をもたらすのです。

糖尿病の予防・改善には、血糖値のコントロールは必須と言われています。運動・食事制限等が大切になってきます。しかし、急に生活習慣を変えれない方も多いと思います。

糖尿病はとても恐い病気です。放っておくと様々な合併症を引き起こしたりと、大変なことになります。糖尿病予備軍の人も同じです。放っておくと糖尿病になってしまいます。

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