あなたは大丈夫？糖尿病の自己診断　9つのチェック項目

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生活習慣病の一つに糖尿病があります。
糖尿病は、サイエントキラーという別名があるように、ほとんど自覚症状がないまま進行していきます。

あなたは、次のような症状はありませんか？

このような症状がある場合、糖尿病が疑われます。

最近では、ドラッグストアでも、血糖測定器が販売されています。
これは、自分で血糖を簡単に測定することができます。

血糖測定は、朝いちばん・食前・食後2時間の血糖値を測定するといいです。
正常であれば、どの時間帯でも100～120以下になります。

食後2時間というのは、血糖値が一番高くなります。
そして、だんだんと血糖値は下がってきます。
そして、食前には、完全に下がっているはずなんです。
だからこそ、セルフチェックが可能なのです。

もし、正常値でなければ、糖尿病が強く疑われます。
早急に医師の診断を受けましょう。

病院では、ブドウ糖負荷試験を行います。これは規定のブドウ糖液を飲んで、30分後・1時間後・2時間後の血糖値と、尿中の糖分を計ります。

正常な人は、ブドウ糖液を飲んで飲用後30分ぐらいで、血糖値は最高になります。
そして、2～3時間後に、元に戻ります、。

糖尿病の人は、血糖値の下がり方が遅いので、2～3時間経っても血糖値は下がりません。
その後、糖尿病の治療が開始されます。

糖尿病の予防・改善には、血糖値のコントロールは必須と言われています。運動・食事制限等が大切になってきます。しかし、急に生活習慣を変えれない方も多いと思います。

糖尿病はとても恐い病気です。放っておくと様々な合併症を引き起こしたりと、大変なことになります。糖尿病予備軍の人も同じです。放っておくと糖尿病になってしまいます。

そこで、まずは手軽にはじめられることからはじめてみませんか？紹介するのは、糖尿病の予防・改善に役立つサプリメントです。

効果について、このページ『血糖値をコントロールするサプリメント』でまとめています。是非、手遅れになる前にお試しくださいね。