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ジャム

糖尿病の献立に少しでも役に立つよう、食品100g当たりの炭水化物の含有量をカテゴリーごとに表にしました。
気になるカテゴリーの画像をクリックしてみてください。詳細ページへ遷移します。

表は、食品100g当たりの炭水化物の含有量を表しています。

食 品 g(グラム)
あんずジャム(高糖度) 64.9
いちごジャム(高糖度) 63.3
マーマレード(高糖度) 63.2
りんごジャム 52.7
あんずジャム(低糖度) 50.5
いちごジャム(低糖度) 48.4
マーマレード(低糖度) 47.7
ブルーベリージャム 43.8
ピーナッツバター 20.5

糖尿病を予防・改善する!

糖尿病の予防・改善には、血糖値のコントロールは必須と言われています。 運動・食事制限等が大切になってきます。 しかし、急に生活習慣を変えれない方も多いと思います。

糖尿病はとても恐い病気です。放っておくと様々な合併症を引き起こしたりと、大変なことになります。 糖尿病予備軍の人も同じです。放っておくと糖尿病になってしまいます。

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